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Computerspielsucht – Therapie, Test und Hilfe keppelje.nl» Der Computer- und Internetgebrauch spielt im Leben unserer Gesellschaft eine. Die Computerspielsucht gehört zu den Verhaltenssüchten. Betroffene spielen exzessiv am Computer und vernachlässigen darüber ihre Arbeit. Tipps für alle, die sich fragen, ob ihr Gebrauch von PC, Smartphone und Beratung ist keine Therapie, Beratung heißt miteinander reden und Fragen klären. Computerspielsucht ist eine Krankheit. Für Betroffene kann die Therapie einen langen schmerzhaften Weg bedeuten. Lesezeit: 2 Min. In der Beratung sind wir vor allem mit Benutzern von Games bzw. Computerspielen konfrontiert, deshalb verwenden wir auf dieser Website einfachheitshalber.

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Die Kosten für eine stationäre Behandlung für die Dauer von circa zehn Wochen sowie die anschließende Nachsorge an einer Suchtberatungsstelle werden von​. Was sind die Symptome, wie kann man die Online-Spielsucht bekämpfen, wo gibt es Beratung? Seit Mai diesen Jahres stuft sie Online-Computer-Spielsucht offiziell als Krankheit ein. Online-Spielsucht Therapie. Gaming Disorder oder Computerspielsucht ist erst seit kurzem als Krankheit anerkannt. Computerspielsucht: Diagnose und Therapie.

Lesen Sie hier, woran man eine Computerspielsucht erkennt, wie sie entsteht und wie sie sich behandeln lässt. Die Computerspielsucht oder Onlinespielsucht gehört zu den Verhaltenssüchten - wie beispielsweise auch die Kaufsucht oder Glücksspielsucht.

Bei diesen Rollenspielen lösen mehrere Spieler in Gestalt von selbstgestalteten Fantasiefiguren Avataren in einem Team gemeinsam Aufgaben in einer virtuellen Welt.

Süchtige Computerspieler spielen oft viele Stunden am Tag. Sie spielen auch dann weiter, wenn ihnen aufgrund des exzessiven Spielens massive negative Konsequenzen drohen oder bereits eingetreten sind: Jobverlust, Leistungsabfall in der Schule oder im Studium, Trennung vom Partner, Verlust von Freundschaften in der realen Welt.

Betroffen sind derzeit vor allem Jugendliche und junge Erwachsene und darunter überwiegend Jungen und junge Männer. Experten gehen davon aus, dass in Zukunft auch mehr Mädchen und Frauen sowie Erwachsenen mittleren Alters eine Computerspielsucht entwickeln werden.

Wie Betroffene substanzbezogener Süchte zeigen auch abhängige Computerspieler die typischen Anzeichen einer Sucht.

Computerspielsüchtige verspüren ein fast unwiderstehliches Verlangen, sich an den Rechner zu setzen und zu spielen. Das kann so weit gehen, dass darüber nicht nur Aufgaben und soziale Kontakte, sondern selbst grundlegende Bedürfnisse wie Schlafen, Essen und Trinken vernachlässigt werden.

Sitzen Menschen mit Computerspielsucht erst einmal vor dem Rechner, gibt es kein Halten mehr. Auch wenn sie sich fest vornehmen, nur eine begrenzte Zeit zu spielen, können Sie sich nicht daran halten, sondern spielen Stunde um Stunde.

Erkennen Betroffene, dass sie ein Problem haben, oder macht ihre Umwelt Druck, versuchen sie häufig, das Spielen einzuschränken.

Meist scheitern sie damit oder halten nur kurze Zeit durch. Körperliche Entzugserscheinungen wie bei einer Substanzabhängigkeit bekommen Computerspielsüchtige nicht.

Sie werden aber reizbar, ängstlich, deprimiert oder nervös, wenn sie keine Gelegenheit zum Spielen haben oder aus Vernunftgründen darauf verzichten.

Auf die Computerspielsucht angewendet bedeutet das, dass immer häufiger und länger gespielt wird, oder dass der Kick nur durch das Erreichen eines höheren Spiel-Levels ausgelöst wird.

Computerspielsüchtige können ihr Verhalten nicht einschränken oder aufgeben, auch wenn ihnen massive Konsequenzen wie Arbeitsplatzverlust oder Trennung vom Partner drohen.

Heimlichkeit ist zwar keines der sechsoffiziellen Suchtkriterien - sie ist aber ebenfalls typisch für Suchterkrankungen.

Den Betroffenen ist bewusst, dass ihr Verhalten bedenklich ist. Suchterkrankungen entstehen aus einem Zusammenspiel von genetischer Veranlagung, psychischen und Umweltfaktoren.

Diese Parameter setzen neurobiologische Prozesse in Gang, die in die Sucht münden. Das gilt auch bei der Computerspielsucht.

Wie alle Süchte basiert auch die Computerspielsucht auf einer Aktivierung des Belohnungszentrums im Gehirn. Das Belohnungszentrum dient eigentlich dazu, Verhaltensweisen zu verstärken, die gut für uns sind oder der Arterhaltung dienen: Essen und Sex beispielsweise, aber auch Lob, Zuwendung und Erfolg.

Bei der Computerspielsucht ist es beispielsweise das Erfolgserlebnis oder auch die Anerkennung durch die Mitspieler. Das positive Gefühl, das beim Spielen erzeugt wird, will der Spieler immer wieder erleben.

Zudem können beim Spielen negative Gefühle wie Frust, Angst und Kummer abgebaut werden, was der Spieler ebenfalls als Belohnung erlebt. Dabei entsteht das sogenannte Suchtgedächtnis: Alles, was den Computerspielsüchtigen an das Spielen erinnert, weckt das Verlangen, erneut zu spielen.

Untersuchungen zeigen, dass im Gehirn von Computerspielsüchtigen ähnliche physiologische Prozesse ablaufen wie unter Alkohol- oder Drogeneinfluss.

So reagiert das Belohnungszentrum eines Computerspielsüchtigen auf einen Screenshot seines bevorzugten Games ähnlich wie das eines Alkoholikers auf den Anblick seines Lieblingsgetränks.

Gleichzeitig wird das Gehirn besonders für den Zusammenhang Computerspielen und Belohnung sensibilisiert.

Das Bewusstsein, dass andere Verhaltensweisen ebenfalls positive Gefühle erzeugen beziehungsweise negative abbauen können, verblasst.

Der Spieler verlernt regelrecht, dass es für ihn auch andere Möglichkeiten gibt, seine Gefühle zu regulieren. Reize, die nicht mit dem Spielen in Zusammenhang stehen, nimmt der Spieler zunehmend schwächer wahr.

Menschen mit bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen sind eher gefährdet, eine Suchterkrankung zu entwickeln. Dazu gehören:.

Sie können dabei in eine virtuelle Rolle schlüpfen, die ihrem persönlichen Ideal entspricht und in der sie Heldentaten vollbringen können.

So können sie Erfolg erzielen und Anerkennung gewinnen, die ihnen in der analogen Welt versagt geblieben sind. Noch ein Plus für die Betroffenen: Lösen sie gemeinsam mit anderen Aufgaben, fühlen sie sich einer Gruppe zugehörig.

So erscheint ihnen die virtuelle Welt zunehmend attraktiver als die Realität. Das kann in einen Teufelskreis münden: Wegen des exzessiven Spielens bekommt der Spieler im realen Leben immer mehr Probleme.

Daraufhin zieht er sich noch stärker in die virtuelle Welt zurück. Sich aktiv mit seinen Problemen auseinanderzusetzen, wird verlernt. Es gibt Hinweise darauf, dass eine frühe ausgeprägte Mediennutzung in der Kindheit die Entstehung einer Computersucht begünstigt.

Wer als Kind erfahren hat, dass digitale Medien vor Langeweile, Traurigkeit und Frustration schützen können, wird auch später dabei Zuflucht suchen.

Verstärkend wirkt zudem eine schlechte soziale Einbindung, also wenig Rückhalt in der Familie oder bei Freunden. Auch die Umwelt kann dazu beitragen, dass eine Computerspielsucht entsteht.

Eine zentrale Rolle spielt dabei Stress. In der virtuellen Welt kann der Spieler Dampf ablassen und Stress abbauen.

Die Fantasiewelt kann auch helfen, einer problematischen Realität zu entfliehen - seien es Probleme im Job oder in der Partnerschaft, Mobbing, Arbeitslosigkeit oder andere Sorgen.

Suchterkrankungen treten oft gehäuft in einer Familie auf. Für einige Suchterkrankungen, beispielsweise Alkoholsucht, konnte man bereits nachweisen, dass genetische Faktoren Menschen besonders anfällig machen für die Sucht.

Im Falle der Computerspielsucht steht dieser Beweis noch aus. Wissenschaftler vermuten jedoch, dass auch bei Verhaltenssüchten die genetische Veranlagung eine Rolle spielt.

Nicht jeder, der ausdauernd Computerspiele spielt, ist automatisch süchtig. Auch wenn mit der Zahl der Stunden, die mit Spielen verbracht wird, die Wahrscheinlichkeit für ein Computerspielsucht steigt, gibt es keine Stundenzahl, die sich als Diagnosekriterium eignet.

Ein wichtiges Indiz ist aber, dass jemand zunehmend mehr Zeit mit Computerspielen verbringt - denn das spricht für eine Toleranzbildung.

Entscheidend ist zudem der Stellenwert des Spielens im Leben, also ob jemand andere Bereiche des Lebens für das Spielen vernachlässigt und ob er die Kontrolle über die Spielzeiten verloren hat.

Im aktuellen internationalen Klassifikationssystem für Krankheiten, dem ICD10, wird die Computerspielsucht noch nicht als eigenständiges Krankheitsbild geführt.

Streng genommen ist sie somit auch nicht als Krankheit diagnostizierbar. Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat die Computerspielsucht inzwischen aber als eigenständiges Krankheitsbild anerkannt.

Menschen, die computerspielsüchtig sind, leiden häufig unter weiteren psychischen und Persönlichkeitsstörungen. Wichtig ist, diese zu erkennen und gegebenenfalls zu behandeln.

So kann exzessives Computerspielen auch ein Bewältigungsstrategie für andere krankheitsbedingte Symptome sein.

Häufig geht eine Computerspielsucht einher mit:. Demnach spielen:. Groben Schätzungen nach sind davon ein bis sechs Prozent wirklich computerspielsüchtig — wobei deutlich mehr Jungs als Mädchen betroffen sind.

Die Ursachen für Computerspielsucht sind breitgefächert. Oft gibt es nicht nur einen Auslöser, wegen dem Betroffene zu einer exzessiven Nutzung von Computerspielen neigen, sondern es ist ein Zusammenspiel aus mehreren Faktoren:.

Symptomatisch unterscheidet sich die Computerspielsucht wenig von anderen Abhängigkeitserkrankungen: Die Betroffenen verlieren nach und nach die Kontrolle über ihr Nutzungsverhalten und verbringen daher so viel Zeit am Computer oder im Internet, dass ihr.

Zur besseren Erkennung des Krankheitsbildes wurden von der American Psychiatric Association neun Kriterien entwickelt. Sobald Betroffene fünf oder mehr Symptome in einem Zeitraum von 12 Monaten zeigen, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden:.

Es gibt jedoch keine reine Stundenangabe, ab der man Betroffene als süchtig oder nicht einstufen kann. Es ist daher wichtig, selbst bei mehreren Signalen zu differenzieren.

Obwohl die Sucht nach Computerspielen damals schon als besorgniserregend eingestuft wurde, fehlt bis heute die offizielle Anerkennung als eigenständiges Störungsbild bzw.

Doch es gibt zahlreiche Initiativen, die sich für die Aufnahme in das ICD dem internationalen Klassifikationssystems für Krankheiten stark machen, um bessere Therapiemöglichkeiten für Betroffene zu schaffen.

Hilfe finden Betroffene und Angehörige bei Beratungsstellen für Spielsucht. Diese Website verwendet Cookies.

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